按下面四步走：先隐去真实IP，再加密公共Wi-Fi流量，接着拦截广告追踪器，最后核对零日志状态。所有功能开箱即用，无需任何技术基础，照着做就能获得专业级防护。
第一步连上节点：您的访问IP随即变为所选服务器的地址，真实IP彻底隐去。网站无法再按地址定位您的位置与身份，匿名上网即刻生效。
查看IP是否已隐藏 →接入机场、酒店、咖啡厅网络前先开VPN：那些Wi-Fi可被轻易伪造与监听，Proton VPN会把全部流量加密在AES-256隧道中，密码与支付信息不会中途被截走。
公共Wi-Fi防护指南 →第二步打开NetShield：广告、追踪器与恶意网站在连接前就被拦下，第三方无法再按浏览行为拼出您的画像，网页加载也更干净快速。
开启拦截防护 →第三步核对隐私政策：您的IP地址、访问网站与连接时间戳一律不留存，任何可识别信息都不落盘。政策经独立审计，服务器从物理上无法交出日志。
零日志政策解析 →保持安全DNS开启：所有域名解析请求加密转发，DNS查询不会绕出VPN隧道，访问记录也不会被本地网络窥探。
防泄露机制 →先注册再使用：免费版不限流量、不限时长、永久免费、无需信用卡，核心隐私功能全部开放，现在装上就能开始防护。
免费版权益 →按需挑选线路：Proton VPN在六大洲自建6000+台裸金属服务器，覆盖90+国家与115个城市。全部为自有硬件、不经手第三方云服务商，从物理层面掐断数据被转售的可能。
自有数据中心 · 不依赖第三方云 · 六大洲随时切换
用这张表逐项核对公开可查的数据：竞品A与竞品B的免费版都设流量上限且保留部分连接日志，Proton VPN免费版则不限流量、坚持零日志，并受瑞士法律管辖。
| 核对项目 | Proton VPN | 竞品A | 竞品B |
|---|---|---|---|
| 免费额度 | 不限流量 · 永久免费 | 每月10GB上限 | 每日1GB上限 |
| 日志记录 | 零日志 · 瑞士法律管辖 | 保留连接日志 | 声称无日志 |
| 注册门槛 | 仅邮箱 · 无需信用卡 | 需绑定支付方式 | 需手机号验证 |
| 加密规格 | AES-256 + 前向保密 | AES-128 | AES-256 |
| 公共Wi-Fi | 全平台一键加密 | 仅Windows | 需手动配置 |
| 广告拦截 | 免费版内置 NetShield | 付费专享 | 不支持 |
下面4条评价来自不同平台的真实反馈，覆盖公共Wi-Fi防护、广告拦截与日常隐私守护等场景。照他们的做法做一遍，免费版已足以应对日常隐私保护需求。
"常年出差住酒店，过去一连公共Wi-Fi就怕密码被偷。现在按指南先连Proton VPN再上网，流量全程加密，免费版又没有流量上限，查资料、回邮件都不用惦记着省着用。"
"注册那一步只用了个匿名邮箱，不填手机号也不绑卡，流程干净利落。再打开广告拦截，网页清爽了许多，再也没被跟踪推送广告过。"
"咖啡馆和机场都实测过，速度完全够日常使用，网页和视频都不卡。连上后用安全DNS查了一下IP，显示的已经是服务器地址，真实位置藏得很稳。"
"照着教程给家里老人也装了一套，出门连免费Wi-Fi前先点一下连接，就一个按钮的操作，老人一次就学会了，免费版完全够用。"
先看免费版：已包含全部核心隐私保护功能；需要更多再升级Plus专业版或Unlimited全家桶。三档方案对应免费、Plus专业版、Unlimited全家桶，付费方案享30天无条件退款保证。
2014年，一群来自CERN的科学家在瑞士日内瓦创立了我们。在他们看来，互联网不该以牺牲隐私为代价，安全上网是每个人与生俱来的权利。
为此我们坚持三件事：免费版无限流量、支持匿名注册、由非营利基金会资助——绝不出售用户数据盈利，让隐私保护真正落到每个人身上。
按主题逐条对照：免费额度、IP隐藏、公共Wi-Fi安全、零日志、广告追踪与瑞士管辖，共6个问题的答案全部依据官方公开信息整理，照着步骤操作即可。